2.Аффирмация — часть системы естественного исцеления

affirmatsii

(2 хроники)

Сегодня хочу написать о величайшем даре человечества, к которому я (в своих поисках) прикоснулся и получил (поверьте) абсолютно реальный и практический результат. Это чудодейственная сила нашего с Вами подсознания. Собственно, я имею ввиду инструмент для диалога со своим глубинным сознанием — Аффирмации.

Что это такое?

Это жизнеутверждающие словесные высказывания, которые, при периодическом повторении, творят чудеса. С их помощью человеку удается изменить свое сознание, и как следствие – окружающую действительность. Другими словами, повторяя аффирмации, человек программирует себя на желаемое, поскольку это — внутренняя установка, направленная на позитивные изменения.

Как «выглядят» аффирмации и почему они эффективны?

Правильная аффирмация составляется по формуле:

Я + сказуемое в настоящем времени (без частицы НЕ!) + самые важные дополнения и обстоятельства.

Например, “Я становлюсь стройнее с каждым днем” или  «Я легко худею на десять килограмм и становлюсь красивой и здоровой»..

Так оно и случится!

Очень важно употреблять глаголы в настоящем времени. Выражения «Я буду худеть» и «Я худею» не тождественны. В первом случае мы просто убеждаем себя, что когда-нибудь (а оно может произойти ой как не скоро!) похудеем. Во втором мы худеем УЖЕ. Абсолютно отбрасываем сомнения, и организм, веря каждому нашему слову, подчиняется.

В аффирмациях ни в коем случае нельзя употреблять частицу «НЕ». Психотерапевты утверждают, что человеческий мозг не воспринимает ее и, в итоге, можно получить прямо противоположный эффект. Исходя из этого, ты должен сказать не «Я не толстый», а «Я стройный», и не «Я не хочу есть», а «Я сыт».

ВАЖНО:

(никогда не позволяйте себе думать о плохом! Ведь слово, высказанное в негативной форме, также влияет на сознание, как и его «позитивный» вариант.)

Аффирмация не должна быть слишком длинной: достаточно одного-двух предложений. Тебе должно нравиться, как она звучит.

Основные (на мой взгляд) постулаты:

Аффирмация должна быть:

— позитивной и начинаться с « Я» и « Мне» или аналогично, в других падежах;

— предельно простой, для того, чтобы легко усваивалась подсознанием;

— конкретной;

— не должна содержать сравнений.

Аффирмации можно составить самому, а можно использовать уже существующие.

(о вариантах аффирмаций можно прочесть здесь)

Результат не заставит себя ждать, если к аффирмациям ты подключишь визуализацию (о визуализации пишу в следующей хронике).  Не жди, что уже завтра ты станешь другой. Но через некоторое время перемены произойдут. Доверься, чтобы довести до конца начатые изменения, нужно время. Время и непрерывные усилия.

Представьте свое подсознание как вспаханное поле, в которое вы засеваете семена в почву Вашей души и от того, насколько качественные семена Вы засеете, таким и будет урожай. Как следствие Вы научитесь позитивно мыслить и понимать истину в подсознании, тогда позитивные утверждения, аффирмации начнут приносить позитивный результат и Вы получите, то, к чему стремитесь.

По вере вашей и дано вам будет!

так звучит принцип этого Закона в Библии.

Дайте своим мыслям ощущение счастья, полной гармонии, здоровья, мира и благих намерений и всё это как чудо придет в Вашу жизнь.

Я хочу привести Вам аффирмацию, которая явилась моим первым опытом погружения в целительство (самоисцеление с использованием внутренних установок), и, поверьте, я был приятно удивлен её действенностью.

« Я ЗДОРОВ..Я ВСЕГДА БОДР» (при этом обязательно ПОЧУВСТВОВАТЬ, что именно так оно на самом деле и есть, здесь и сейчас).

Каждое утро, выходя из дома, вот уже несколько лет, я ее повторяю (при этом еще и улыбаюсь). Она очень легко запоминается, легко повторять без бумажки в любой обстановке и поэтому очень эффективна.

Поверьте – вот уже три с лишним года как я перестал чувствовать усталость и (как уже отмечал ранее) не болею.

«Дорогу осилит идущий»

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *