Рубрика: МЕДИТАЦИЯ

космический душ

Методика очистки и подзарядки энергоструктуры человека с проявлением в физическое тело..

КОСМИЧЕСКИЙ ДУШ Общие рекомендации  Медитация максимально эффективна, если вы мотивируете желание не своими эгоистичными целями, а, например, максимально полно помочь Земле и ВСЕМ через проявление собственной божественной Красоты и Совершенства.. Проводится в спокойной обстановке дома или на природе.. можно в качестве фона использовать медитативную...

mer ka ba

Меркаба. Медитация Меркаба..

Меркаба. Цель медитации — установить сознательный контакт со своим высшим Я. Подготовка места: Все, кто занимается какой-либо духовной практикой, стараются устроить в доме место для этих занятий, куда не допускаются посторонние люди..  Для этого вполне подойдёт небольшой уголок, например, в спальне, где будет кресло или...

health meditatia

Отдыхает мозг – отдыхает тело

Медитация известна более ста лет. Но на территории бывшего Советского Союза появилась и получила признание в начале восьмидесятых. Тогда же многие познакомились и с йогой. И все же понять то, что дает человеку популярная духовная практика без определенных познаний в данной области почти невозможно....

РАЗВИТИЯ ОСОЗНАННОСТИ С ДЫХАНИЕМ

Медитация полного осознавания дыхания..

Медитация Анапанасати. РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОСТИ С ДЫХАНИЕМ. Раскрытие секретов жизни. Медитация полного осознавания дыхания. Руководство для серьёзных начинающих. Год выпуска: от 1988 года в оригинале Автор: Буддадаса Бхиккху Жанр: Буддизм Тхеравада Издательство: Самиздат. Формат: PDF Количество страниц: 104 Язык: Русский Данная работа представляет собой перевод с английского книги “Anapanasati — Mindfulness with...

relax_mehanizmy

Механизм релаксации.. Общее оздоровление организма..

Залогом долгой и активной полноценной жизни является умение расслабляться.. Сильные продолжительные эмоции неизменно порождают физическое напряжение и подвергают губительной нагрузке нервную систему и весь организм.. Телесную усталость мы замечаем сразу,а на психическую и умственную не обращаем внимания, ведь мы уже привыкли жить в постоянном...