Рубрика: статьи наших партнеров

svoboda

Свобода — это движение в рамках нашего жизненного поля

Свобода — это движение только в рамках нашего жизненного поля     Какая самая яркая, вожделенная и неугасимая мечта человека, с которой он, порой, живет всю жизнь? Мечта о свободе.   Люди мечтают быть свободными от обязательств, от потребностей, от начальников и денежного рабства, от...

talant_nespeshnosti

Благословение талантом неспешности

День начинался с «Вставай, скорее!» и заканчивался «Ложись поскорее спать!» Рита родилась спокойным ребенком. Она, как многие дети, была благословлена талантом неспешности. Могла замереть, увидев танец пылинок в солнечном луче. Могла подолгу смотреть и сравнивать цвет травинок. Могла остановиться и подставить ветерку свое личико...

vse dorogi veli k moryu

Все дороги вели к морю…

В одной бедной деревушке родился на свет мальчик. Он проводил свои дни бессмысленно, механически и монотонно, так же как и остальные обитатели этой угасающей деревушки, не имея представления, что делать с собственной жизнью. И в одну прекрасную ночь ему приснилось море. Ни один из...

vazhna ne norma vesa a ego struktura

Важна не норма веса, а его структура

Режим дефицита – это всегда проблемы с жиром, но не всегда проблемы с весом. Дело в том, что нужно, чтобы было достаточно «хорошего» жира – подкожный, и мало «плохого» жира – висцерального. Проблемы с лептином всегда связаны с проблемой жира! И такое распределение критически важно...

pochemu my zasypaem i prosypaemsya

Почему мы засыпаем и просыпаемся

Нейроны, которые непосредственно дают сигнал заснуть или проснуться, слушаются нейромедиатора дофамина – высокий уровень дофамина в мозге подавляет всякие сонные сигналы. Сон и биологические часы связаны между собой очень тесно, так что легко спутать одно с другим. Однако сон – лишь одно из проявлений...