Рубрика: TЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

amarantu

Масло амаранта для вашей красоты

Амарант – из тех растений, которые можно увидеть практически в каждом огороде. Кто-то его выращивает как декоративную культуру, кто-то наоборот борется с ним, как с надоедливым сорняком. И редко кто догадывается о целебных и питательных свойствах этого растения, которое справедливо боготворили древние народности на...

spina

Снятие спазмов мышц шеи, спины и поясницы

Стресс — одна из главных причин перенапряжения мышц шеи   Но ладно бы просто болело. Сжатые спазмом мышцы искривляют позвоночник. Позвонки сдвигаются и пережимают нейроны, исходящие из спинного мозга.   Это может вызывать боли в каких угодно органах. Может «стрелять» в груди, вы будете...

ladoni_tochki

Целительные точки на ладони

На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.   Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием.  Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно. 1. Большой палец.  ...

trenirovka_sosudov

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Первое упражнение   Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение:   на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону....

mozg-kishechnik

Взаимосвязь кишечника и головного мозга

Хотя для полного понимания взаимосвязи между кишечником и головным мозгом требуются практические знания в области иммунологии, патологии, неврологии и эндокринологии, я постараюсь упростить эту информацию для вас.     Вспомните ситуацию, когда у вас крутило живот из-за того, что вы нервничали, беспокоились, испытывали страх...