Рубрика: TЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

diabet_yu_vilunas

«Рыдающее дыхание» против диабета. Метод Ю. Вилунаса

Многие из диабетиков, находятся в постоянном поиске новаторских решений в области лечения диабета и профилактики сопутствующих ему заболеваний. Мы знаем о том, что для борьбы с этим заболеванием все средства хороши, если они действенны, эффективны и относительно безопасны.   Знают об этом и исследователи,...

osanka

Метод Александера

К здоровью через правильную осанку Главная идея заключается в том, что целый ряд заболеваний организма (сердца, сосудов, внутренних органов, мочеполовой системы) связан с привычкой неправильно двигаться и нарушением природного положения шеи и головы. Это вызывает искривление позвоночника и перенапряжение мышц даже в состоянии покоя....

situaciya_resheniye

ПРОЯСНЕНИЕ и ИЗМЕНЕНИЕ ситуации

Хочу предложить вам упражнение, с помощью которого у вас будет возможность прояснить для себя какую-либо ситуацию, найти ответы на вопросы, а также внести изменения в ситуацию. К статье прилагаю бланк с краткой инструкцией и полями для записей (его можно распечатать и использовать) Подготовка пространства...

stareniye_ostanovit

Обратить старение вспять и стать тем, кем вы хотите

Надо решить кем вы хотите быть Есть несколько способов «остановить» старение и самое недорогое — купить декоративную косметику для макияжа. Этот способ не решает проблему старения, но эффективно её маскирует.   В 1978 году Эллен Лангер, гарвардский психолог, провела важное исследование. Она дала домашние растения...

kineziologiya

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!

Эта программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы.   Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни.   Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного...