Мышление улучшающее здоровье..

люди с конструктивным мышлением

люди с конструктивным мышлением

Для получения детального представления о влиянии мышления на здоровье человека, необходимо провести небольшое исследование..

 

Обычно, люди с конструктивным мышлением намного меньше жалуются на болезненные симптомы, чем люди с деструктивным мышлением.. У них реже встречаются респираторные инфекции, заболевания кожи, боли в желудке, диарея, головная боль, боли в спине и запоры.. Студенты с хорошим конструктивным мышлением, намного реже обращаются в студенческую поликлинику.. Они намного реже попадают в критические ситуации, и в большей степени удовлетворены своим здоровьем и реже пропускают занятия по болезням.. У них возникает значительно меньше проблем, связанных с едой, с употреблением наркотиков и алкоголя,- это говорит о том, что их образ жизни более здоровый.. Не секрет, что среди людей с конструктивным мышлением, управление эмоциями ассоциируется с восприимчивостью к известным болезненным симптомам.. Те, кто не справляется со своими эмоциями, чаще жалуются на болезненные симптомы, чем люди эмоционально уравновешенные..

 

Различные суеверия на проблемы здоровья также оказывают большое влияние.. Они ведут к различным расстройствам в работе организма.. Это подтверждает уверенность, что основным и важным связующим звеном между физическими болезнями и деструктивным мышлением могут быть исключительно негативные эмоции..

 

Мышление, также может влиять на здоровье человека еще и другим способом — своим отношением к стилю жизни и отношением к физическому здоровью.. Люди, жизнь которых организована в определенном порядке, также меньше страдают от физической боли, хотя и уступают эмоционально уравновешенным людям.. Но, тем не менее, они лучше могут контролировать свое деструктивное поведение, такое как, например, переедание.. Неорганизованные, привыкшие к беспорядку люди, чаще не могут справиться с такой привычкой как обжорство, так как у них нет самодисциплины..

 

Такое отношение между нездоровым образом жизни и деструктивным мышлением вполне оправдано.. Те люди, у которых низкая самооценка, уверены в том, что они не могут никак влиять на свою жизнь, также как и люди, лишенные стремления к какой-либо перспективной цели, не способные заботиться о себе и своих близких.. Они считают, зачем эти хлопоты, если все равно он никуда не годный человек и что своими действиями он не может ничего изменить и не на что повлиять..

 

Обычно такие люди, могут год за годом не идти к зубному, не следить за полноценным питанием, недосыпать, физические нагрузки не для них.. Они чаще ищут кратковременные удовольствия и пропускают длительные последствия, что приводит к большим проблемам, таким как пьянство, курение, наркомания, беспорядочное питание, неоправданному и неразумному риску.. И именно такое поведение и хаос приводит к болезням, причем в процессе выздоровления их неконструктивные действия уменьшают шансы на выздоровление и увеличение времени лечения..

 

Может ли конструктивное мышление влиять на « болезни века», рак и заболевания сердца?..

 

Самыми яркими примерами и доказательствами влияния конструктивного мышления на здоровье являются «болезни – убийцы» — сердечные и онкологические болезни.. Они, как ни кто другой, наиболее ярко демонстрируют нам влияние деструктивного мышления, вызывая определенные эмоциональные состояния, способные вызывать возникновение определенных болезней..

 

Сильный и продолжительный гнев увеличивает риск сердечно — сосудистых заболеваний.. Также беспомощность и депрессия, могут ослабить иммунную систему, что делает человека более подверженным инфекционным заболеваниям, а парой приводят и к раку.. Оба этих заболевания демонстрируют, как конструктивное мышление может не просто уменьшить риск заболевания, но и эффективно влиять на процесс излечения..

 

Удачи в Познании Себя!!

Удачи на Пути!!

Читайте также:

комментариев 10

  1. Егор:

    Интересный, однако, подход к проблеме. Возможно, автор и прав, сводя заболевания к мышлению. Просто до прочтения данной статьи не задумывался сильно о данной взаимосвязи.
    Единственное, что можно сказать в данном случае — все проблемы, в частности, здоровье, в наших же головах. Если мы чего-то сильно опасаемся, тех же сердечных заболеваний, они к нам приходят, причем быстро. Именно страх и неуверенность рождают проблемы. Эта истина приоткрывалась в фильме «секрет».
    Очевидно, что люди с конструктивным мышлением реже зацикливаются на чем-то, соответственно, и сталкиваются реже с проблемами.

  2. Артём!:

    Здоровье и мышление это вещи абсолютно одинаковые, так как только в позитивным мышлении, и только в мышлении которое в правильном направлении может быть здоровье, человек же который мыслит негативно, он вредит своему здоровью, разрушает свою биоэнергетическую составляющую. Так что мыслить нужно только позитивно, что бы быть счастливым по настоящему и здоровым!

  3. Ирина Иванова:

    Согласна с автором статьи, наше мышление и то, как мы воспринимаем все, что происходит в нашей жизни влияет на здоровье и на качество жизни. Люди само дисциплинированные и спокойные, меньше страдают от болезней, ведь всем известно, что стрессы и нервы плохо влияют на наше самочувствие и приводят ко многим болезням. Поэтому нужно учиться жить в гармонии с собой и окружающем миром, и тогда жизнь изменится к лучшему.

  4. Кирилл:

    Действительно, заполучив какую бы то не было проблему в виде болезни, в первую очередь надо разобраться со своим душевным состоянием, проанализировать, какие мысли и чувства могли привести к этому состоянию. Обычно ответ, что называется, лежит на поверхности. Но нужно сказать, что бороться с негативом в голове бывает гораздо сложнее, чем с самой болезнью.

  5. Мила Корчагина:

    Наши мысли материальны, просто материализуются они не сразу, а по прошествии достаточно долгого времени, поэтому мы этого и не замечаем. Как говорится, если очень долго чего то хотеть, то обязательно это мы и получим. И болезни не исключение. Естественно, мы их не хотим, но если постоянно держать в голове страх перед ними, то они нас и настигают. Нужно больше позитивных мыслей и моментов в жизни, и тогда все у всех нас будет хорошо.

  6. Арман:

    Дельная статья. Душевная гармония должна быть конечно на высоте.От того, как человек думает многое зависит. Но все же не стоит забывать, что болезни существуют в этом мире и сами по себе. Не только из-за стресса они возникают. А-то так можно и врача не посетить, если думать, что все дело лишь в тебе. Многие йоги больны были раком. Хотя люди светлые.Один из них сказал, что болезнь — не следствие мыслей.

  7. Анастасия:

    Думаю, что не все болезни возникают вследствие нашего неправильного мышления, особенно если это касается детей, о чем таком плохом они могут думать, что болеют иногда такими страшными заболеваниями, как например, онкология? Но согласна, что многие болезни относятся к психосоматическим, т. е. зависят от наших негативных мыслей. Заметила по себе, если я с кем то конфликтую или испытываю стресс на работе, то все — в течение пары дней простуда настигает меня на ровном месте. Причем, во время массовых заболеваний, если все хорошо в душевном плане, не заболеваю.

    • Светлана:

      Действительно так и есть. Я страдаю панкреатитом. И заметила одну вещь: когда я злюсь, нервничаю (в общем проявляю любую негативную энергетику), сразу начинает побаливать живот в том месте, где желудок и поджелудочная. И чем больше жалуешься, чем больше говоришь себе и людям, как все плохо, то тем больше болезней проявляется. Я после родов нахожусь в постоянном стрессе, преобладают негативные мысли и эмоции. Так я никогда так не болела, как сейчас. Был период, когда стрессов практически не было, а на многие вещи я не реагировала. Радовалась жизни, мыслила позитивно. Так в тот период моя поджелудка ни разу не дала о себе знать.

      • Тина:

        Когда в доме есть маленькие дети не возможно не нервничать. Часто у меня бывали срывы и начинала кричать на детей и головная боль моментально давала о себе знать. Заметила это уже давно и теперь стараюсь контролировать себя. Действительно надо быть спокойным и научиться сдерживать себя,свои эмоции. Тогда и меньше болеть станем. И только позитивные мысли.

  8. Катя:

    Нужно думать только о хорошем, тогда все будет хорошо. Нечего и негде не будет болеть. Когда, думаешь, о хорошем, даже нету времени на различные там болячки, а если ходить и ныть и говорить всем, что тебе плохо, лучше не станет. К тому же прибавятся только негативные эмоции и вам будет хуже. Так что нужно быть позитивным и думать только о хорошем, тогда и болезни будут вас обходить стороной!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *