Развитие мотивации..

развитие мотивацииКак часто от достижения цели, успеха и счастья нас отделяют не жизненные обстоятельства, а всего-навсего недостаток мотивации! А ведь если разобраться, развить её совсем не так сложно, как кажется..
Было бы желание!..

Итак, что же собой представляет мотивация?.. Это наша внутренняя сила, пробуждающая внутренние резервы и потенциал и направляющая их на выполнение поставленных целей.. Пожалуй, это самый эффективный инструмент достижения желаемого, будь то продвижение по службе, укрепление общественного положения или развитие отношений с близкими людьми.. Если внутренняя мотивация сильна, серьёзных препятствий на пути не существует.. А если такие и попадаются, человек не станет опускать руки, а найдёт способ выйти из положения победителем..

Так как же мотивировать себя, сделав тем самым первый и наиболее важный шаг к успеху?.. Существует несколько простых правил, соблюдая которые Вы сможете приблизиться к исполнению мечты:

1. Позитивный настрой.

Да-да, всё начинается с мыслей.. Если твердить себе, что ничего не выйдет, так оно и будет.. Для начала нужно поверить в то, что все усилия не напрасны.. Людям с позитивным настроем любая задача даётся легче, а трудности не вызывают упадка сил.. Это уже не говоря о том, что результата так добиваться намного приятнее.. Так почему бы не попробовать поверить в свои силы?.. Каждый совершает ошибки, но терять уверенность в себе из-за них вовсе не обязательно..

2. Отсекаем лишнее.

Вряд ли по-настоящему успешного человека можно застать за постоянным бездеятельным лежанием на диване, пролистыванием ленты в социальных сетях или просмотром телешоу.. Если Вы хотите достичь результата не спустя долгие годы, а в обозримом будущем, придётся ограничить себе доступ к отвлекающим факторам, а лучше и вовсе забыть про них, хотя бы на короткий срок.. Вы удивитесь, как много свободного времени появится в Вашем распоряжении!. Потратить его можно на выполнение ежедневных задач или самообразование, которое на пути к успеху тоже лишним не бывает..

Если чувствуете, что отвлекают Вас вовсе не дела, а мысли, например, о какой-то проблеме – постарайтесь скорее решить её.. Скорее всего, это не займёт много времени, зато позволит сосредоточиться на результате целиком и полностью..

3. Мечтайте!

«Для человека, который не знает, к какой гавани он направляется, ни один ветер не будет попутным».. Сенека.

Представьте, чего бы Вам хотелось больше всего.. Как Вам представляется Ваша жизнь в будущем?.. Что должно измениться?.. Не нужно бояться, фантазируйте смело!.. Так будет проще поставить конкретную цель, к которой действительно хочется двигаться.. Она должна быть конкретной и реалистичной, иначе разочарования будут неизбежны.. Без чёткой цели мотивация невозможна..

4. Сосредоточьтесь на одной цели.

Не стоит размениваться на множество мелких замыслов.. Начните с постановки одной, наиболее важной и желанной цели.. Определились?.. Отлично.. А теперь продумайте, что нужно сделать для её достижения?.. Что из этого возможно сделать прямо сейчас?.. Что можно выполнить завтра?.. Пусть это будут маленькие и на первый взгляд незначительные дела, но если каждый день совершать крошечный шажок к успеху, рано или поздно вы его непременно достигнете!..

5. Вызов самому себе.

Отследить свой успех, сравнивая себя с другими людьми, невозможно.. Более того, это может отбить охоту продолжать двигаться к цели.. Единственный человек, с которым следует соревноваться – Вы сами.. Если сегодня Вы справляетесь со своей задачей лучше, чем неделю назад, Вы на верном пути.. Не важно, насколько успешно с той же задачей справляются другие люди.. У каждого из нас свой темп жизни, подход и отношение к работе и отношениям.. Старайтесь превзойти себя и только себя!..

6. Отслеживаем прогресс.

Согласитесь, приятно видеть и осознавать, что всё сделанное не было напрасной тратой сил!.. Время от времени стоит остановиться и оценить, какая часть пути уже пройдена.. Замечательно, если прогресс очевиден.. Если нет – стоит разобрать ситуацию и понять, что было сделано не так.. Это как раз тот случай, когда отрицательный результат – тоже результат.. Главное не вешать нос и приниматься за работу над ошибками..

7. Не опускать руки!

Путь к мечте не может быть простым, его нельзя пройти, не допустив ни единого промаха.. Успешные люди это понимают, извлекают из ошибок опыт и движутся дальше.. Не задумывайтесь над тем, как сложно Вам приходится сейчас и сколько трудностей ещё предстоит пережить!.. Просто сосредоточьтесь на следующем шаге и сделайте его.. Так, шаг за шагом, вы добьётесь результата, через что бы ни пришлось пройти..

8. Оставьте прошлое в прошлом.

Сложно идти вперёд, всюду таская с собой целый груз прошлого неудачного опыта и привычек.. Помните, каждый день – это новый шанс начать жить сначала.. Так стоит ли нести с собой столь тяжкую и абсолютно бесполезную ношу?.. Оставляйте негатив в прошлом без жалости!..

Не терять мотивацию и уверенность в собственных силах важно.. Они помогают не только достичь результата, но и получать удовольствие, добиваясь желаемого.. Обрести вдохновение и вкус к жизни не так сложно.. Просто не забывайте мотивировать себя на успех!..

Удачи на Пути!!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *