Шаг на встречу СТРАХУ – путь к ВЕЗЕНИЮ..

shag_navstrechu_strahuКаждому человеку в жизни положено и отмерено абсолютное количество везения.. Вот только невезучие, постоянно маневрируя, избегают ситуации при которых им бы везло.. Они их чувствуют и обходят! Интересно, а как же они их чувствуют?..Ответ, собственно, прост: где страшно — там и везение!..

И НЕСТИ ТЯЖЕЛО, И БРОСИТЬ ЖАЛКО..

Страх.. Взрослому человеку совестно признаваться в своих страхах.. В какие только причудливые, необычные наряды мы наряжаем их, какие порой простые, а порой и сложноабсурдные объяснения находим!.. Вот и выходит, как в поговорке: и нести тяжело, и бросить жалко.. И, если б жалко!.. А то ведь страшно!.. Страшно изменить устоявшееся — попробовать новое.. Вот и держится человек за старые отношения и уклад — надоевшие, скучные, угнетающие, а то и разрушающие потихоньку изнутри.. Да еще и нацепит очередную «оборочку или бантик» к этому протертому, засаленному камзолу.. И вот уже пятна-потертости не так заметны.. А если гордо назвать этот «шедевр» стабильностью, то и вопроса, как быть, не возникнет.. Вот и получается, что славные и умные люди подходя к некой условной границе, (когда стоит сделать шаг и жизнь начнет меняться) боятся сделать этот первый шаг.. Этот шаг невозможно оценить ни как плохой, ни как хороший.. Это просто шаг в новое или, как вариант, в непривычное.. И от того, сделает такой шаг человек или нет, зависят его новые возможности, новый опыт, новая жизнь, новая Вселенная.. Его Вселенная!..

ТИПЫ СТРАХОВ

• Страх неизвестного.

Если мы приступаем к проекту, в котором мы не очень-то и хороши, то это страшно. Существует так много, чего мы не знаем, как делать..
(Для того чтоб победить страх неизвестности, нужна смелость и нужно сделать шаг вперед, когда вы переживете этот страх, то почувствуете уверенность в себе, и с каждым разом вам будет проще его преодолевать)..

• Страх быть перегруженным.

У вас так много дел, что вы даже не знаете с чего начать, и вы боитесь, что не справитесь..
(необходимо предварительно составить список всех ваших дел, расставить их в приоритетном порядке, начав с наиболее важного и значимого)..

• Страх от большой работы.

Когда вы знаете, что задача будет сложной, то это пугает, и поэтому вы часто откладываете ее начало..
(необходимо дробить большие проекты на несколько подпроектов, а многоплановые задачи в них на подзадачи, которые, по возможности, делегировать другим сотрудникам, так же важно более точно определить время работы и перерывов, что бы сохранить концентрацию)..

• Страх пропустить.

Вы постоянно переключаетесь на разные дела (новости, социальные сети, почта и т. д.), потому что боитесь, что пропустите нечто важное.. Вы не хотите пропустить срочное сообщение, или выглядеть глупым, потому что вы пропустили важные новости.. И, тем самым позволяете отвлекать себя..
(устройте себе дни информационной голодовки, и Вы поразитесь тому, как расчищенное сознание быстро обрабатывает и упорядочивает внешнюю информацию, ведь когда вы прочитываете кучу статей, то сознание с одной стороны, как губка все впитывает и как раковина умудряется быстро забиваться, и когда ваш мозг забивается то информация естественно начинает медленно переваривается и понижается концентрация)..

• Страх неудачи.

Самый главный, который включает в себя множество других страхов: страх недостаточной подготовки, страх потерпеть неудачи в личной эффективности, страх того, что если вы хорошо все выполните, но в результате получите должность, с которой, в последствии не сможете справиться..
(делайте все до победного конца.. и с каждой маленькой победой и новым шажком, вы непременно приблизите реализацию основного проекта, цели, задачи, и обязательно начнет расти ваша уверенность в себе и вам , в конечном итоге, не придеться затрачивать большое колличество собственной энергии и не останется времени на переживания по поводу провала)..

• Страх показаться глупым.

Вы не хотите делать что-то или боитесь попросить о помощи, что бы (вдруг) не оказаться глупцом в глазах окружающих.. И Вы избегаете этого..
(необходимо повышать свою самооценку, а это означает ставить себе сначала простые задачи и цели, а потом все выше поднимать планку и не позволять никому и ничему ваши планы нарушать, тем самым вы поймете что чужое мнение очень и очень многих людей даже не стоит рассматривать, и воспринимать всерьез)..

• Страх не успеть.

Вы предвидите, что время, необходимое для концентрации, будет огромным.. И вы опасаетесь этого и беспокоитесь, что не сможете выполнить работу вовремя..
(За выполнением монотонной работы подумайте — возможно ее можно как-нибудь оптимизировать и автоматизировать, и вы возможно потратите не один час на эксперименты, но зато потом сможете придумать новый способ оптимизации и ускорить автоматический процесс выполнения..даже при выполнении грязной, монотонной и тяжелой работы можно в большинстве случаев использовать соревновательный элемент с самим собой, т.е. делать одно и тоже действие различными способами)..

• Страх выбора.

Выбор. Это выглядит замечательным, но когда его много, это может подавить, и возникает страх сделать неверный выбор..
(чтобы победить страх от большого выбора надо научиться отключать себя от информационного пространства на определенный промежуток времени.. как раз в такие моменты приходит осознание истинной потребности и необходимости)..

Все это, так называемые СТРАХИ – РИСКИ, это наш внутренний маяк, наша стрелка внутреннего компаса, которая указывает направление к удаче, везению, новым возможностям..Получается, что везение наше напрямую связано с рисками..

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ ЛИЧНО У ВАС?

У каждого из нас — свои, сугубо индивидуальные признаки проявления названных страхов. Знакомство с тем, как выглядят эти страхи лично у вас, займет всего пару минут..
1. Сосредоточьтесь и вспомните, когда вы испытывали подавляющий страх. Чаще всего это ситуации реальной опасности, угрозы и т.д. Как вы при этом дышите (частота дыхания, глубина вдоха-выдоха, паузы), какие ощущения появляются в теле? Выйдите из этого воспоминания и запишите признаки..
2. Вспомните ситуацию, когда вы испытывали страх-риск, или мандраж. Чаще всего это предвкушение нового, неизведанного, неиспробоваиного. Какое теперь дыхание? Где и какие ощущения в теле появляются на этот раз? Запишите и это..
Готово! У вас есть два путеводных волшебных клубочка, которые помогут отличить везение от опасности.. Как ими пользоваться?.. Представьте события, которые вы планируете на ближайшие 2-3 недели.. Мысленно поочередно перебирая их, найдите те, которые откликнутся признаками страха-риска — таким же дыханием, опгущениями в теле.. Сделайте это, чтобы поймать момент, когда Вселенная готова предоставить вам удачу, везение, новые возможности..

Любите себя и принимайте такие подарки!..

Удачи вам и душевного сотрудничества со своими страхами!
и
Удачи на Пути!..

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *