Суть жизни — работа над собой..

rabota_nad_soboyВ книгах по буддизму всегда упоминаются нецепляние, непривязанностпь, отпускание, неосуждение.. Большинство людей думает, что «непривязанность» касается вещей, имущества, отношений.. они полагают, что будет вполне достаточно не привязываться к вещам или людям.. Однако «отпускание» на самом деле означает отпускание наших эмоций, мыслей, чувств и нашего образа самих себя, того, как и с чем мы себя идентифицируем.. Ведь оставшись наедине с собой мы имеем дело не с предметами, а с мыслями и эмоциями, со своим умом..

По существу, идея создания современной цивилизации, базирующейся на чуткости и доброте, очень хороша.. Однако, если чувствительность основана на эгоизме, она становится опасной.. Чувствительность означает восприимчивость к чувствам других людей, но при этом мы не должны быть настолько сверхчувствительны, чтобы это мешало нам выслушивать правду.. Нам следует развивать «мудрую чувствительность» — а это означает, что наши действия не должны причинять вреда другим.. Это неверный путь — быть настолько чувствительным, чтобы относить всё, что говорят, на свой счёт и сильно переживать по этому поводу.. Но характеристики сознания у всех людей более или менее одинаковы, и всё, что говорят ламы, не должно вас обижать.. Однако у европейцев есть поговорка: «Правда глаза колет».. Поэтому, если вы чувствуете обиду, это может означать, что вам сказали нечто полезное, над чем следует задуматься..

Всегда поучительно увидеть, как и в какой момент у нас возникла связь с учением, будь то через боль или через радость.. Если начинать обучение с желания слышать только приятное и если учитель всегда старается угодить своей аудитории, говоря лишь о том, что ученики хотят услышать, то какую пользу им это принесёт?..

Никто не изменится ни на йоту, потому что такой учитель подпитывает эго своих учеников и они чувствуют, что всё так, как и должно быть: они получают то, чего хотят.. Не думаю, что это верный путь обучения.. А отказ принять то, чего не желаешь слышать, может стать к тому же просто реальной проблемой..

По-моему, единственный способ обучать — это говорить правду.. Зачем тратить время на разговоры, если это не приносит пользу людям?.. Необходимо чувствовать свою ответственность..

Если вы приходите учиться и ваш ум сопротивляется услышанному, если вы не хотите принять учение, то я сказал бы, что такое умственное отторжение вполне естественно, ибо благодаря ему ваш ум сумел выжить в этом мире.. Это своеобразная защитная реакция на внешнюю угрозу.. Но медитация ничем не угрожает нашему рассудку.. Если в этих словах вы найдёте что-то подходящее для себя, можете этим знанием воспользоваться.. Если же это вам не подходит, можете попросту проигнорировать написанное.. Итак, говоря об уме, имеется в виду не какая-то конкретная группа людей, а всего лишь сама природа ума, которая для всех едина. Сущность ума одинакова для всех живых существ..

Конечно, у каждого свои привычки, и все они разные.. Вот почему каждый человек — индивидуальность со своими мыслями и чувствами.. Но сущность ума для всех едина.. Именно поэтому Будда сказал, что нет существенного различия между Буддой и обычным человеком — у всех нас одинаковый потенциал..

Что же такое ум?..

Он имеет странное свойство.. Благодаря уму мы испытываем счастье, радость, удовольствие, волнение, печаль и страдание.. Никто не скажет, что у разума есть глаза и ноги, но, похоже, он всевидящ и вездесущ.. Он не оставит Нас, если даже гнать его прочь, и его не удержать, когда он НАС покидает.. Тщетны будут попытки соединить его с чем-либо — он ни с чем не смешивается.. Мы ничего не в силах с ним сделать.. Не в нашей власти избавиться от него или соединить его с чем-то, но он вездесущ..

Укротить ум очень трудно!..

Именно поэтому многие жалуются, что не способны медитировать.. Если вас попросят передвинуть предмет, вы сделаете это без труда, в полной уверенности, что справились с задачей.. Но ум невидим, его не передвинешь.. Именно поэтому многие считают, что медитирующие — бездельники и лучше бы им заняться чем-то более ощутимым, более полезным.. Но они заблуждаются, ибо не понимают, что многочасовая медитация гораздо более тяжкий труд, чем любое, по их мнению, реальное дело.. Эти люди не знают, что медитация может помочь распознать нашего истинного врага и справиться с ним — что намного труднее.. Наш реальный враг — это наши заблуждения, неверные воззрения, наше собственное эго, наше неведение..

С  буддийской точки зрения быть невежественным означает неспособность видеть вещи ясно. Как только мы обретаем эту способность, мы достигаем цели. Можно было бы сказать, что помимо «физического зрения», которым мы обладаем, нам необходимо ещё и «зрение духовное», но обрести его можно только через очищение, через медитацию, через духовную практику.

Все попытки выяснить, что такое ум, ни к чему не приводят.. В некоторых азиатских культурах ум отождествляется с сердцем, но сердце — это не ум.. В западной традиции ум отождествляется с мозгом, но ведь и мозг тоже не ум.. Отрицать существование сознания из-за того, что мы не в состоянии найти ему точное определение, тоже не решение проблемы, ведь мы каждое мгновение ощущаем его присутствие..

Обнаружить нашу истинную природу мы в состоянии только тогда, когда наш обыденный ум обретёт способность увидеть самого себя.. А до тех пор мы в той или иной мере пребываем во тьме.. Но если медитировать по-настоящему, то можно искренне, всем сердцем соединиться с качествами нашей природы, то есть с таким состоянием ума, о котором Будда говорил:

«…Если правильно им пользоваться, он проникает везде, обладает всеми способностями и всеми возможностями».

Ум подобен пространству, ибо он безграничен.. Ясное безоблачное небо подобно «обыкновенному, «простому состоянию нашего ума.. Но вот внезапно набегают тучи.. Наши эмоциональные проблемы и хаос мыслей подобны этим клубящимся облакам.. Когда они закрывают всё небо, мы уже больше не можем видеть его, МЫ видим только тучи, которые становятся для нас единственной реальностью!.. Однако небо никуда не исчезает, оно — всегда там, просто наш ум погружается во тьму и единственной реальностью для нас становятся тучи.. Это означает, что МЫ придаём слишком большую плотность и основательность нашим эмоциональным потрясениям и всему тому, что происходит в нашем уме, и они становится для нас более «реальными», чем истинная сущность нашего ума.. А поскольку мы имеем физическую форму, то, когда нас обуревают эмоции, в результате… по щекам катятся слёзы — подобно дождю, льющемуся из туч!..

Мне кажется, это удачное сравнение.. Я не утверждаю, что всё именно так, однако некое сходство очевидно.. Так же как облака приходят из ниоткуда и исчезают в никуда, наши эмоции и весь хаос, который мы переживаем, появляются неизвестно откуда и исчезают неизвестно куда.. Осознав этот процесс, мы должны научиться придавать ему как можно меньше значения.. даже если тучи надолго закроют небо, следует всегда помнить, что оно никуда не исчезло!.. Наша истинная природа тоже всегда с нами, она никогда не покидает нас.. Это вселяет в нас уверенность, что тучи приходят не навсегда.. Они лишь временное препятствие.. Никто не свободен от проблем, все мы проявляем эмоции, и практикующие должны учиться справляться с ними.. Не следует думать, что эти временные препятствия — конец нашей жизни.. Это поможет нам всегда помнить, что с нашей истинной природой ничего не случится..  Она чиста и прозрачна, она не замутнена, и ничто не в силах причинить ей вред.. Но она временно скрыта за нашими привычками и склонностями, от которых мы можем избавиться с помощью практик очищения и медитации..

В буддизме часто сравнивается ум с пространством.. Мы думаем, что видим небесное пространство, но в действительности мы не способны даже вообразить себе всю его глубину.. Пространство беспредельно: его нельзя измерить.. Ум подобен пространству: он имеет те же качества..

Небеса неизмеримы, непостижимы, и всё же мы принимаем их такими, каковы они есть.. Точно так же единственный путь достижения согласия с умом — это принятие его таким, каков он есть.. Наши поиски никогда не дадут результатов, если мы будем лишь обучаться и читать книги.. Единственный путь, который приблизит нас к природе ума, пролегает через непосредственный опыт, в том числе и через медитацию..

Еше Лосал Ринпоче

Удачи в понимании себя!!..

Читайте также:

комментариев 5

  1. Лола:

    Как же это знакомо. Мне говорят о том, в чем я не права, я отказываюсь даже это слушать и стараюсь всячески избавиться от человека который мне это говорит. По простому это называют — вредность. Я считаю положительной чертой, если ты сможешь выслушать всю эту критику в свой адрес, признать свои слабости и начать работать над ошибками, вот это сильно.
    И еще про медитацию. У меня никогда не получалось отпустить все и остаться на едине с собой, я как будто боюсь откровенности с собой, надо будет поработать над этим.

  2. Татьяна:

    Я считаю, что мозг – это как раз и есть ум, потому что он его производит. Сердце –нет, конечно. Сравнение про небо, тучи и дождь интересное. Про себя могу сказать, что даже не представляю, что человек испытывает, когда медитирует, потому что никогда этим не занималась, и мне трудно судить об этом, но если это так надо – пусть медитируют. Кому от этого плохо? Я бы и сама не отказалась попробовать, если бы было на это время.

  3. Ирина Е.:

    Я,Татьяна с Вами не согласна. Самые важные решения в своей жизни мы доверяем не мозгу и уму, а сердцу(особенно девушки).И да мне тоже понравилось сравнение про небо, тучи, дождь и также название самой статьи «Суть жизни — работа над собой».Одно только название заставило меня задуматься, поразмышлять о жизни , не говоря о самой статье.Медитировать я пробовала, но вот как не получилось,наверное, не старалась.)))

  4. Игорь:

    ТО что вы описали, называется не вредность, а эгоизм. Это слабость каждого человека, а цель нашей жизни, очиститься и вырасти духовно. А сделать мы это можем, только практикуя. А именно, совершать благие дела, тем самым накапливая заслуги, стараться не убивать никого, ни животных, ни растений, так как этим мы накапливаем отрицательную карму, которую в последствии придется сбрасывать через страдания. Этому учит буддизм. Если идти этим путем, то вы станете абсолютно отрешены от этого мира, и духовно возвышенны, пробудите кундалини, и сможете входить в состояние Самади:) Но для достижение этих целей нужен учитель, гуру(достигший), тот, кто достиг всего этого, или хотя бы близок к этому.

  5. Аня:

    Я полностью с вами согласна Ирина. Все большие подвиги мужчинами совершались во имя любви к женщине, которая идёт от сердца. А ум у нас подключается уже потом. Медитация это очень хороший способ найти полную гармония между умом и сердцем. И не у каждого получается достичь полную гармонию, потому что надо иметь терпение и желание. Мне иногда в тяжёлые минуты, чтобы прийти в себя, очень помогает полное уединение..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *