Как остановить внутренний диалог..

Умение остановить внутренний диалог позволяет оптимально решить любую проблему, качественно изменить отношения, развить творческие способности, облегчить процесс обучения и предотвратить бессмысленный расход внутренней энергии. Что такое внутренний диалог? Внутренний диалог – это самопроизвольный поток мыслей, не всегда логично связанных между собой, который беспрестанно «шумит»...