Метки: фрукт

Астрологический Альманах

Астрологический Альманах — Здоровье 12 знаков Зодиака..

Овны Сильные и здоровые личности во всём, в принципе и здоровье у них отменное. Больше всего проблем связано с нервами и головными болями. Поберегите их, ешьте больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку: картофель, бананы, авокадо и т.д. Следите за своим здоровьем постоянно, проходите изредка...

zdorovoye_pitaniye_1

Пять рекомендаций для сохранения вашего здоровья..

Здоровое питание является важной частью комплекса сохранения нашего здоровья.. В действительности выбрать метод здорового питания довольно просто — важно лишь учитывать несколько рекомендаций..   Пять из которых (на мой взгляд наиболее важных) приводятся ниже:   1. Если вы хотите похудеть, то вам, возможно, необходимо есть чаще.....

normalnoe

Союзники иммунитета..

Первое правило здорового питания — богатый белками рацион, в который обязательно должны входить мясо, курица, рыба, бобовые, яйца, йогурт..   Белки — важнейший «строительный материал» для нашей иммунной системы, которая состоит из антител и лейкоцитов, уничтожающих болезнетворные бактерии, вирусы и даже раковые клетки.. Кроме...