Метки: мышца

snimi ochkii

Какой вред наносят зрению очки?..

Ещё в начале двадцатого века в Америке группа врачей-офтальмологов во главе с Уильямом Бейтсом в ходе практических наблюдений заметили, что у пациентов, которые начинали носить очки, зрение продолжало ухудшаться.. Пациенты раз за разом возвращались в клинику, чтобы заказать более сильные очки, и встал вопрос...

гимнастика гермеса

Гимнастика Гермеса..моделирует состояние человека в момент его рождения..

(Анкхара Гимнастика). Это такое дыхательно-гимнастическое упражнение. Человек, правильно выполняющий это упражнение, издает звук АНКХ. Упражнение моделирует состояние человека в момент его рождения. Четыре перинатальные матрицы. Выполняется упражнение 8-10 секунд. Восстанавливается, даже увеличивается тимус (вилочковая железа), настраивающая иммунную систему. При этом активизируется гипофиз, и сжигаются жиры....

расслабление

Расслабление через напряжение..

Никто из нас не может избежать отрицательных эмоций, которые в современной жизни суть продукт не реальной физической опасности, а проявление наших психологических проблем. Мы привычно подавляем раздражение, гнев, страх, потому что так требует наше воспитание, правила поведения в обществе. Что имеем в результате? Каждая...

e

Прогрессивная мышечная релаксация (PMR)..

Прогрессивная Мышечная Релаксация — это отличная техника для эффективного снижения общего напряжения нашего тела.. Практика глубокого расслабления подразумевает последовательное напряжение и расслабление всех групп мышц, которая позволит достаточно быстро и эффективно расслабить ваше тело.. Уменьшение напряжения позволит снизить влияние стрессов на организм, что в...

b

Энергетическая зарядка мышц..

Энергетическая зарядка мышц..  Когда мышца расслаблена, не работает, она заряжена потенциальной энергией готовности к действию, но не наполнена самим действием.. Когда мышца начинает сокращаться — она  наполняется энергией действия..   Один из самых доступных способов энергетического влияния на мышцы (мокрые жилы) – дыхание..  ...