Метки: осознанность

Осознанность

Как повысить уровень осознанности..

Часто люди задаются вопросом, как повысить свою осознанность.. Давайте рассмотрим несколько полезных рекомендаций: 1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.. Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность. 2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её.. Храбрость всегда...

Шесть Совершенств

Шесть Совершенств (Шесть Парамит)..

Шесть Совершенств включают в себя  — Жертвование (Даяние или Щедрость), Соблюдение Заповедей и Обетов, Терпение, Упорное Усилие (Радостное Усердие), Медитация и Мудрость. Порядок исключительно важен, поскольку одно следует из другого.. Если человек не хочет заниматься бескорыстным служением и жертвовать, он не сможет соблюдать заповеди.. Если человек не...

e e

Быть Присутствующим..

Пробуждение сознания— это момент разделения двух процессов – нашего постоянного думания и осознанного созерцания (осознанности).. Осознанность — это объективно-сознательная связь с сверхчастотной и бесконечной «разумностью» Вселенной..Иными словами — это полное Присутствие здесь и сейчас нашего сознания, но уже без блуждающих мыслеформ.. Важно понять, что...

Просветы в потоке думания..

Для того, чтобы открыть в себе внутреннее пространство осознанности, необходимо, для начала, научиться создавать, так называемые, «просветы» в потоке думания.. Без этих пауз наше думание становится безостановочным и хаотично повторяющимся, лишенным, к сожалению, какой-либо творческой искры и вдохновения.. Осознание своего дыхания уводит внимание от...

eabdffbcddcdcce e

Выход из под гнета зависимостей — укоренившихся стереотипов..

Компульсивные стереотипы поведения (некое энергетическое поле), живущие, в принципе, в каждом из нас, проявляют себя (естественно в большей или меньшей степени) в виде псевдосущности или псевдоличности, а порой захватывают нас целиком.. Эти въедливые стереотипы, завладев нашим умом, проявляются в виде голоса в голове, который...