Метки: пища

простой способ быть здоровым

21 простой способ быть здоровым..

Вы очень хотите быть здоровым, но порой вам кажется, что это почти недостижимая задача?.. Учитывая, сколько врачебных рекомендаций наполняют нашу жизнь, неудивительно, что борьба за здоровье для нас именно «борьба».. Бесконечная битва.. Но что если быть здоровым намного проще, чем кажется?.. Прочитайте советы ниже и...

пища

Три правила, защищающие от пищевых заболеваний!..

Данная статья расскажет о том, как защитить себя и своих близких от пищевых заболеваний.. Тема актуальна, так как регулярно мы видим и слышим сообщения об отравлениях..  Каждый год в средствах массовой информации появляются ошеломляющие заголовки.. И речь идет не о жестоких убийствах или сенсационных...

й

Не есть после 18:00 – заблуждение или эффективность?..

Большинство рекомендаций по похудению содержат совет не есть после 18:00.. И толпы худеющих следуют этой рекомендации, не задумываясь о том, кто ее давал и зачем.. Биоритмологи говорят, что человеческий организм активен от восхода до заката.. Между тем, биоритмологи явно упускают из вида то, что...

samoozdorovleniye_programma

Программа самостоятельного оздоровления

Всё начинается с мысли С образа того, каким вы хотите себя видеть. Наполните ум образом вашего идеального тела. Создайте или вспомните то состояние силы и здоровья, в котором вы хотели бы находиться. Чтобы облегчить создание внутреннего образа, возьмите свою лучшую фотографию в молодости (или...