Метки: техника

serdechnost

Техника формирования внутренней СЕРДЕЧНОСТИ

Ситуация — бизнесмен со временем теряет деловых партнеров. Ведет себя «как акула» – все разговоры только о бизнесе и о том, как партнеры должны себя вести.. Сердечности в разговоре нет.. Естественно, что отношения постепенно напрягаются и партнеры полностью уходят от контакта..   Выглядит «акула»...

mer ka ba

Меркаба. Медитация Меркаба..

Меркаба. Цель медитации — установить сознательный контакт со своим высшим Я. Подготовка места: Все, кто занимается какой-либо духовной практикой, стараются устроить в доме место для этих занятий, куда не допускаются посторонние люди..  Для этого вполне подойдёт небольшой уголок, например, в спальне, где будет кресло или...

padmasana

Символ движения Силы (Шакти чалана мудра)..

Техника выполнения: Сесть в Сиддхасану или Падмасану.. крепко взявшись руками за лодыжки, и с медленным вдохом выполнить полную, очень жесткую Мула-бандху, стараясь как можно плотнее сжать внутритазовое пространство и заставить его содержимое двигаться вверх.. Оставаться в таком напряженном состоянии от 5 до 15 секунд, задержав...

im

Быстрое восстановление и генерация энергии..

Можно научиться избегать негативного воздействия статической энергии неприятных социальных ситуаций и последующего психоэмоционального дисбаланса; таким образом можно сохранить гармонию в себе ради простой радости, заключающейся в ощущении себя живым и полным сил человеком.. Когда кто-то осуществляет вербальную атаку на нас: член семьи, сослуживец или...

со радование

Благие последствия РАДОСТИ..

Использование трудностей для нейтрализации гордыни..   Какие бы трудности вам ни встретились, используйте их для уничтожения гордыни.. У  нас нет свободы, а поэтому мы постоянно находимся под влиянием кармы и отрицательных эмоций и вынуждены переживать три типа страданий: всепроникающего страдания обусловленности, мучения изменчивости и...