Метки: техники

уверенность

Усиление уверенности в себе..

Об изменении себя Хотя изменение глубоко засевших черт характера может оказаться трудным, очень важно никогда не позволять себе сомнение в том, что мы не способны и не можем себя изменить.. Более того, одним из самых пагубных убеждений является внутренняя установка: «Я не могу это...

tibetskie pulsacii

Тибетские пульсации..

«Тибетские пульсации»: в унисон с самим собой ВОЛШЕБНЫЙ УЗЕЛ «Тибетские пульсации» были переоткрыты в прошлом веке, в бурные 70-е, когда Штаты и Европу заполонили полчища хиппи.. Один из хиппи, получивший впоследствии имя Свами Шантам Дирадж, обнаружил пульсации почти случайно. Дела Дираджа были плохи – он...

подсознание

Заставляем подсознание отвечать на вопросы..

Как заставить подсознание ответить на ваши вопросы?.. Пожалуй, самое лучшее время для того, чтобы прикоснуться к мудрости подсознания и получить от него идеи, ответы и вдохновение, — это сон.. Причины этого достаточно очевидны: во сне вы более спокойны и расслабленны.. Так, например, вы  можете...

самовспоминание

Практика самовспоминания..

УПРАЖНЕНИЕ Сосредоточьте свое внимание на правой ступне.. Вам не нужно ничего делать со своей правой ступней; вы будете просто уделять полное внимание всем ощущениям, которые будут возникать в это мгновение в вашей ступне..   Важно осознавать, что нет «хороших» или «плохих» ощущений.. Что бы...

просто отпусти

ПРОСТО ОТПУСТИ..

Действительно, отпускать — это важно.. Об этом много написано, много сказано.. Казалось бы — Бери и делай!.. Но процесс отпускания сопряжен с возникновением тяжелых ощущений, который служит для проработки внутренней боли и требует концентрации на определенное и зачастую весьма продолжительное время..   Давайте попробуем...