Метки: усилие

Шесть Совершенств

Шесть Совершенств (Шесть Парамит)..

Шесть Совершенств включают в себя  — Жертвование (Даяние или Щедрость), Соблюдение Заповедей и Обетов, Терпение, Упорное Усилие (Радостное Усердие), Медитация и Мудрость. Порядок исключительно важен, поскольку одно следует из другого.. Если человек не хочет заниматься бескорыстным служением и жертвовать, он не сможет соблюдать заповеди.. Если человек не...

dbdcdcaeefcb

Умственная концентрация..

Умственную концентрацию можно определить как способность сфокусировать наше внимание на чем-то одном, исключая все ос­тальное.. Обычно мы можем сконцентрироваться лишь на тех вещах, которые нас очень интересуют, но нам трудно уделять постоянное внимание тому, что нас не особенно привлекает.. Вопреки общепри­нятому мнению, интенсивная концентрация...

e

Техники и приемы контроля и регуляции эмоций..

Эмоции — эволюционно более ранний механизм регуляции поведения, чем разум.. Тому, кто способен контролировать их проявления, они добавляют энергии, поскольку непосредственно связаны с физиологическими процессами организма, в отличие от разума, которому подчиняются отнюдь не все внутренние системы.. Под мощным воздействием эмоций в организме происходит...