Метки: вдох

breathing techniques e

Очищающая практика девяти дыханий..

Медитативная практика девяти дыханий Сядьте в медитативную (удобную или комфортную) позу, представьте, что Ваше тело необычайно легкое и прозрачное: 1. Вдыхайте через левую ноздрю, правую ноздрю зажмите указательным пальцем левой руки.. При вдохе представьте, что все Ваше тело наполняется белым светом, который приносит Вам...

aktivaciya_energotela

Практика активации энергетического тела человека (цигун)..

Предлагаемая здесь практика способна за сравнительно короткий срок привести в порядок энергетическое тело человека..(Древнекитайские трактаты донесли до нас знание о 365-ти активных точках на теле человека, которые объединены в своеобразные каналы — меридианы, по которым течет энергия.. Всего в теле человека насчитывается 14 основных...

Древнеславянскийкомплекс&#;ежедневнаясуставнаягимнастика..

Древнеславянский комплекс — ежедневная суставная гимнастика..

Человек молод и здоров в том числе и до тех пор, пока у него гибкий позвоночник, подвижные суставы и крепкие связки.. Поэтому необходимым компонентом системы самооздоровления и саморазвития является суставная гимнастика.. Предлагаемый вариант древнеславянского комплекса восстанавливает подвижность позвоночника и расширяет диапазон его возможностей.. Упражнения...

ris  e

ЭнергоКаналы рук и ног..

Познакомьтесь с психофизическими упражнениями, которые способны не только открыть, но и значительно расширить энергетические каналы рук и ног.. Посмотрите на свою ладонь.. В ее центре расположена ямка..  В ней даже цвет кожи отличается от окружающих тканей.. В этой ямке – входные отверстия каналов рук.....

3 _lekarya

ТРИ ЧУДЕСНЫХ ЛЕКАРЯ..

Для энергетического исцеления и возвращения молодости достаточно пользоваться тремя средствами..   Первое средство — руки..Поистине неизведанная кладовая энергетических запасов, поистине чудесный и еще недостаточно изученный инструмент природы!..   Второе средство — чувства и ощущения..Простые ощущения, такие как тепло, холод, пульсация, вибрация, могут стать прекрасными...