ЦЕЛИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ.. Омоложение кожи и лечение ее болезней..

dyhaniye_omologzeniyeИсходное положение: встаньте прямо..

Поднимите руки вверх и сделайте вдох полным дыханием.. Нагнитесь вперед, стараясь коснуться пальцами рук пола перед собой, и задержите дыхание на 12-13 секунд.. Почувствуйте, как к лицу прилила кровь, как тепло разливается по всему телу.. Представьте, как кожа лица наливается энергией, становясь упругой, чистой, здоровой, как льющаяся через край энергия разглаживает морщины и уносит все лишнее, отработанное, все болезни.. Не разгибаясь, согните ноги в коленях, чтобы голова оказалась поближе к основанию ступней.. Выдохните полным дыханием и распрямитесь, вернитесь в исходное положение..

Повторите упражнение 5-6 раз..

Упражнение не только излечивает болезни кожи, но и при здоровой коже очень полезно, так как постоянно улучшает ее состояние, восстанавливает естественный цвет лица и обладает поистине омолаживающим действием..

Удачи на Пути!!..

Читайте также:

комментария 2

  1. Lannonvese:

    Все ясно и понятно, спасибо…

  2. Спасибо и вам!..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *