Волшебный напиток от целлюлита

Целлюлит представляет серьезную эстетическую проблему для многих женщин. Он выражается в образовании маленьких скоплений жира в подкожной жировой клетчатке, в результате чего на коже выделяются бугорки и впадины. Целлюлит очень распространен. Считается, что эта проблема есть у более чем 90% женщин.

celulit

Его появление бывает связано с лишним весом, а также с гормональным дисбалансом и нарушениями в работе лимфатической системы.

Хотя он не является серьезной проблемой со здоровьем, многие женщины ищут средства для борьбы с целлюлитом, который так портит вид кожи. К счастью, его проявления можно существенно уменьшить, придерживаясь здоровой диеты и пользуясь некоторыми натуральными средствами.

Лечебный напиток из льняного семени для борьбы с целлюлитом

Лечебный напиток из льняного семени — натуральное средство, способствующее очищению организма и выведению из него излишка жидкости. Оно очень популярно среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и от «апельсиновой корки» на определенных частях тела.

  • Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка улучшает переваривание жиров и способствует выведению из организма шлаков, мешающих нормальному функционированию лимфатической системы.
  • Входящие в его состав жирные кислоты Омега-3 оказывают противовоспалительное действие, благодаря чему уменьшается задержка жидкости в тканях.
  • В льняном семени есть также витамины группы В и фолиевая кислота, необходимые для того, чтобы кожа оставалась упругой, молодой и достаточно увлажненной.
  • Благодаря своему диуретическому действию льняное семя способствует уменьшению бугорков на коже, которые образуются при ожирении.
len_semena

Как приготовить этот лечебный напиток из льняного семени?

Это натуральное средство, содержащее льняное семя, несложно приготовить. И, поскольку для него требуются только эти семена, оно вполне экономично.

В отличие от других средств против целлюлита, это средство не применяется наружно. Его принимают внутрь, и оно способствует выведению шлаков, играющих большую роль в возникновении целлюлита.   Конечно, это не волшебное средство, которое избавило бы нас от этой проблемы моментально, но оно хорошо помогает справиться с целлюлитом. Особенно, если мы будем придерживаться здоровой диеты и применять соответствующие наружные средства.

И важно отметить, что это средство обладает легким ощелачивающим, а также противовоспалительным действием. Благодаря этому оно улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Ингредиенты:

  • 5 столовых ложек льняного семени (50 г)
  • 1 литр воды

Приготовление:

  • Поставь воду греться и, когда она закипит, брось в нее льняное семя.
  • Пусть оно отваривается 2 минуты, затем перелей отвар в стеклянный кувшин.
  • Когда напиток остынет, его можно пить.
  • Лучше всего готовить этот напиток вечером, чтобы в ночные часы он лучше настоялся.
  • Наутро ты увидишь довольно плотный гелеобразный напиток. Он обладает всеми полезными свойствами льняного семени.
semena_lna_napitok

Способ употребления:

  • Пей этот отвар по полстакана, 3-4 раза в день.
  • Старайся пить его за полчаса до основных приемов пищи, тогда ты будешь съедать меньше.
  • Если в промежутке между приемами пищи ты ощущаешь тревожность, можешь выпить дополнительную порцию напитка. Это помогает успокоиться.
  • Пить его рекомендуется 10 дней, затем нужно сделать недельный перерыв. После него можно пить отвар снова.

Противопоказания:

  • Этот лечебный напиток из льняного семени может мешать усвоению некоторых лекарств. Поэтому, если ты принимаешь какие-то лекарства, прежде чем начинать пить его, посоветуйся с врачом.
  • Не рекомендуется пить напиток из льняного семени при колите и проблемах с кишечником, так как он может раздражать кишечник.
  • Поскольку в этом средстве содержатся фитостеролы, оно не рекомендуется женщинам, страдающим эндометриозом.
  • И не стоит превышать рекомендуемую дозу. опубликовано econet.ru

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *