Я здоров, всегда здоров!..

ya_zdorov«Пятно Света — это единственная и неповторимая радость, на которую.. можно смотреть.. И только прищуришь глаза — как в этом пятне видишь.. следы давно ушедшего знания и древнюю мудрость Вселенной . Надо лишь уметь прищурить глаза.. Сквозь яркий свет увидите кружево  пе­реплетенных  ресниц, и в них оживут снежинки знания.. Возьмите их в руки и прижмите к себе…»

Проведите  энергетическую подзарядку через каналы рук — Представьте у себя в груди пульсирующий теплый солнечный свет.. Прижмите подушечки пальцев обеих рук к мечевидному отростку грудины.. Согрейте  солнечное сплетение теплом пальцев.. Вы чувствуете, как разгорается внутренний свет.. Но пока перед мысленным взглядом колышутся неясные тени и световые волны.. Скоро картинка стабилизируется (как на экране старых телевизоров) обретает ясность и завершенность.. Ваш организм, взбодренный энергетическими потоками, рассказывает, о состоянии здоровья.. Возникают ощущения, которые, если отнестись к ним внимательно, подскажут, что, например,  тонус гладкой мускулатуры внутренних органов снижен, что желудок пока в норме, а вот легкие нужно избавить от никотинового прессинга, что сердце о себе пока не заявляет, но, если не принять срочных мер, может дать сбой.. Словом,  каждый почувствует свой внутренний «пейзаж»..

..«в глубь себя»..

Наполните  свет в груди теплыми и добрыми чувствами и представьте, что он волной пронизывает внешние покровы тела, и входит  внутрь.. В воображении появится картинка внутреннего состояния.. Доверьтесь интуиции и пройдите лучом внимания по телу.. Ощущения подскажут, какие органы и системы не в порядке, а какие работают стабильно..

Вы провели первый опыт психоэнергетической диагностики.. Важным условием энергетического видения является доброе расположение духа.. Если вы негативно настроены — организм закроется, защитится от вероятной энергетической агрессии..

Вспомните какое-нибудь приятное событие  из своей жизни, и ощутите, как воспоминание  теплом заполняет грудь.. Попытайтесь усилить импульс этого тепла.. Многократное повторение воспоминаний создаст стойкое ощущение внутренней доброты, радости.. Ваш взгляд на внешний мир меняется, и вы видите в людях только хорошее, а все дурное вытесняется из сферы внимания, ибо каждый человек изначально светел и добр.. Активная Доброта, приязнь, которыми вы окружаете себя, лучше всякого защитного экрана противостоят психологической агрессии.. Самый важный итог этой части занятия в том, что мысленный просмотр себя принесет понимание собственных недугов, и поможет осознать многообразие своих  психологических и физиологических возможностей..

Занятие продолжается — Вы стоите с закрытыми глазами, и ощущаете, как  яркий теплый свет любви и добра, заполняет ваше внутреннее пространство.. Заполните светом помещение, где вы сейчас находитесь.. Растворите тело в энергети­ческом поле любви.. Вы есть его часть.. Представьте, что пространство вокруг вас наполняется сиянием любви к миру, к близким и родным, к тем, кто занимается рядом с вами, к каждому человеку.. На этой радостной волне завершите погружение в мысленную реальность..

Проделайте несколько гимнастических упражнений, чтобы снять застои в мышцах спины и позвоночни­ке.. Свободному движению внутренней силы могут помешать «холодные» суставы.. Их нужно разогреть, размять, убрать застойные явления.. Разогреву суставов  способствует образное представление.. Вы начинаете двигать руками так, чтобы сначала работали запястья, потом локтевые суставы.. А завершать разминку рук нужно плечевыми суставами.. Соедините кисти рук, так, чтобы пальцы переплелись друг с другом и начинайте активно вращать их.. Сначала вращение в запястьях возможно будет даваться тяжело.. Постепенно, застой пройдет.. Вам   нужно представить, что в запястьях разгорается свет.. С каждым движением он становится ярче и согревает суставы.. А когда вы почувствуете, что суставы наполнились светом, вращение станет легким, почти незаметным.. После разогрева запястий, переходите к локтям.. Руки перед собой, согнуты в локтях.. Вращайте предплечья рук и представляйте, что в локтях появляется свет и тепло.. С каждым мгновением  суставы разогреваются все больше.. А когда свет расширится до облачка, которое заполняет сустав, вращение станет легким, почти неощутимым.. После достижения такого состояния, можно разогревать плечевые суставы.. Крутите руками в одну сторону, а потом в другую.. Представьте, что в плечах появляется свет, и тепло и они постепенно заполняют сустав, разогревают его.. Движение становится почти неощутимым и легким.. Практика сочетания мысленного представления и физического движения разминает суставы, избавляет их от застоев..

Эти упражнения укрепляют сухожилия, активизируют их силовой потенциал.. В дальнейшем, когда вы освоите приемы  психофизического разогрева суставов и сухожилий, этот опыт поможет в управлении вашими поистине громадными силовыми возможностями..

После разогрева рук,  начните  прогревать суставы ног.. Можно пользоваться какими-то своими, привычными упражнениями.. Важно  сочетать образное представление с физическими упражнениями и добиваться разогрева суставов и их наполнения теплым светом..

После снятия застоев и разогрева суставов, нужно отдохнуть, расслабиться, а потом продолжить работу в мысленной реальности..

Снова представьте себя в теплой прозрачной воде озера.. Уровень воды прибывает, и она накрывает вас с головой.. Но дышится все так же легко и свободно.. Сдавленное водой тело превращается в длинные гибкие стебли водорослей, которые мягко и плавно извиваются в струях подводных течений.. Ноги — корни врастают в песчаное дно,  гибкий длинный стебель покачивается в воде, а листья  впитывают силу солнца с поверхности озера.. Позвоночник становится гибким и подвижным, как стебель.. Тело свободно, без напряжения извивается.. Каждую клеточку наполняет уверенность, внутренняя ловкость,  все органы тела работают ровно, устойчиво, неслышно.. В этом состоянии можно пробыть очень долго, но  вы ставите себе задачу: клетки костной ткани позвоночника должны вспомнить былую гибкость и подвижность.. Органы тела начинают работать, как в детстве, свободно, без напряжения..

Перед окончанием работы несколько раз мысленно повторите установку:

«Я знаю, что Здоровье укрепилось во мне!.. Я буду всегда здоров.. Я ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВ!!.. Я Здоров!!!..»

Удачи на Пути!!..

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *